早在2022年就有研究表明，中國(guó)約有2300萬兒童青少年遭受多動(dòng)癥和注意力缺陷的困擾。

　　孩子平時(shí)機(jī)靈又聰明，但成績(jī)總提不上去！作業(yè)漏做、寫錯(cuò)，上課注意力不集中。

　　老師經(jīng)常找家長(zhǎng)談話，父母尷尬又無奈："打罵都試過了，娃的表現(xiàn)還是一個(gè)樣！"

　　許多家庭都有這樣的“學(xué)渣”孩子。事實(shí)上，孩子可能并不只是“不愛學(xué)習(xí)”或者“調(diào)皮搗蛋”，而可能是遇到了「學(xué)習(xí)困難」。

　　01.原來【學(xué)習(xí)困難】是一種病

　　醫(yī)學(xué)上所說的"學(xué)習(xí)困難"，通常指的是一種特定的學(xué)習(xí)技能發(fā)展障礙。它表現(xiàn)為數(shù)學(xué)、書寫、閱讀等方面的障礙，影響個(gè)體在聽、說、讀、寫和數(shù)學(xué)計(jì)算等基本技能上的完整表現(xiàn)。

　　"學(xué)習(xí)困難"往往由多種因素綜合作用，導(dǎo)致孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)上表現(xiàn)不佳，成績(jī)也難以提升。

　　"學(xué)習(xí)困難"的孩子,通常分為兩種情況

　　#與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育緊密相關(guān)：

　　包括閱讀障礙、書寫障礙、數(shù)學(xué)障礙，以及注意力缺陷多動(dòng)障礙（簡(jiǎn)稱多動(dòng)癥 ADHD）、智力發(fā)展遲緩等。

　　#與情緒和心理問題有關(guān)：

　　如學(xué)校適應(yīng)障礙、焦慮、抑郁等。孩子在這些情緒的影響下，容易精力不集中，遇到困難時(shí)容易放棄，缺乏自信。

　　孩子在情緒和學(xué)業(yè)退步的雙重壓力下，可能會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，甚至與大人產(chǎn)生對(duì)抗，會(huì)被誤解為"青春期叛逆"。

　　02

　　造成【學(xué)習(xí)困難】的5大原因

　　閱讀障礙 #

　　閱讀障礙是學(xué)習(xí)困難中最為普遍的一種，它有多種表現(xiàn)形式，語音閱讀障礙尤為常見。這種障礙會(huì)影響人們將單詞拆分為音節(jié)或字母的能力，進(jìn)而可能導(dǎo)致拼寫和書寫上的難題。

　　盡管閱讀障礙并不與智力有關(guān)，但語言上的障礙有時(shí)會(huì)讓孩子感到自己不如他人，這可能損害他們的自尊心和自我形象。

　　# 書寫困難 #

　　書寫障礙的孩子在寫作時(shí)會(huì)面臨重重挑戰(zhàn)，甚至寫出的字跡難以辨認(rèn)。寫作對(duì)他們來說不僅耗時(shí)而且容易引發(fā)挫敗感和壓力。

　　例如，當(dāng)需要在黑板上寫字時(shí)，寫出的內(nèi)容也往往達(dá)不到書面作業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)要求。

　　# 計(jì)算障礙 #

　　孩子如果患有計(jì)算障礙，可能在處理數(shù)學(xué)題目時(shí)感到迷茫，甚至在數(shù)數(shù)這樣的簡(jiǎn)單任務(wù)上也會(huì)遇到難題。

　　當(dāng)計(jì)算障礙與閱讀障礙同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，問題會(huì)變得更加棘手。孩子在識(shí)別數(shù)學(xué)單詞時(shí)會(huì)更加困難，而且數(shù)字顛倒的錯(cuò)誤會(huì)頻繁發(fā)生。

　　# 運(yùn)動(dòng)障礙 #

　　當(dāng)手部肌肉受到影響，孩子會(huì)以不正確的方式握筆，這在書寫時(shí)可能導(dǎo)致更多的錯(cuò)誤。

　　如果面部、口腔和喉部肌肉受到影響，可能會(huì)干擾到孩子的說話和發(fā)音能力，造成表達(dá)和理解上的障礙。

　　# 注意力困難 #

　　注意力缺陷障礙（ADD）和注意力缺陷多動(dòng)障礙（ADHD）都屬于注意力問題。

　　患有ADHD的孩子可能難以控制沖動(dòng)和不安，他們的行為在課堂上往往更為顯眼。

　　ADD的孩子表面上看起來注意力集中，他們的學(xué)習(xí)問題可能直到作業(yè)未完成，或考試成績(jī)不佳時(shí)才顯現(xiàn)。

　　03

　　缺乏營(yíng)養(yǎng)也會(huì)導(dǎo)致[學(xué)習(xí)困難】

　　學(xué)習(xí)困難癥由多種因素引起，包括遺傳、環(huán)境和營(yíng)養(yǎng)等。科學(xué)研究表明，合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)于改善孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)具有積極作用。一般來說，要滿足這4大營(yíng)養(yǎng)需求。

　　1️⃣足夠的高熱量蛋白質(zhì)：

　　為大腦提供必需的能量和營(yíng)養(yǎng)，幫助支持認(rèn)知功能和大腦健康。

　　2️⃣益腦營(yíng)養(yǎng)素：

　　✔️DHA：作為Omega-3脂肪酸的一種，DHA對(duì)大腦發(fā)育和認(rèn)知功能至關(guān)重要。它有助于提高記憶力和專注力。

　　也有一定的證據(jù)證明：補(bǔ)充DHA對(duì)ADHD兒童臨床癥狀及情緒障礙狀況的改善有一定療效。

　　3️⃣✔️鋅元素：對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和功能至關(guān)重要，缺鋅可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力下降。

　　✔️鐵元素：認(rèn)知功能和注意力的關(guān)鍵礦物質(zhì)，缺鐵性貧血會(huì)影響孩子注意力和學(xué)習(xí)效率。

　　4️⃣復(fù)合維生素：

　　✔️維生素A：對(duì)視力和細(xì)胞生長(zhǎng)有重要作用。

　　✔️維生素B群：對(duì)能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要。

　　✔️維生素D：對(duì)骨骼健康和大腦功能很重要。

　　通過綜合營(yíng)養(yǎng)干預(yù)，可以為學(xué)習(xí)困難癥的孩子提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，幫助改善他們的認(rèn)知功能和學(xué)習(xí)表現(xiàn)。

　　孩子“學(xué)習(xí)困難”除了進(jìn)行綜合的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)，還可以通過這幾個(gè)方面協(xié)同作用。

　　✔️藥物治療：針對(duì)特定學(xué)習(xí)障礙，如注意力缺陷多動(dòng)障礙（ADHD），使用藥物進(jìn)行治療。

　　✔️行為療法：通過行為矯正和強(qiáng)化訓(xùn)練，幫助學(xué)習(xí)障礙兒童改善行為和習(xí)慣。

　　✔️認(rèn)知療法：幫助學(xué)習(xí)障礙兒童認(rèn)識(shí)自己的問題，提高自我調(diào)節(jié)能力。

　　✔️教育干預(yù)：針對(duì)學(xué)習(xí)障礙兒童的特點(diǎn)，制定個(gè)性化的教育計(jì)劃，提供特殊教育支持。

　　✔️家庭支持：家長(zhǎng)參與治療過程，提供情感和教育幫助，共同促進(jìn)學(xué)習(xí)障礙兒童康復(fù)。

　　總之，每個(gè)孩子都是獨(dú)特的，可能需要不同的方法和支持。耐心、理解和適當(dāng)?shù)膶I(yè)幫助是幫助孩子克服學(xué)習(xí)困難的關(guān)鍵！